Здравствуйте кто нибудь читал и занимался по книге "Домашний тренинг. Максимум свободы" Какие впечатления?

Question

Дмитрий Сложеникин · Accepted Answer

Если занятия дома без штанги и гирь, то это не максимум свободы а максимум суходрочки.

Зинаида Новикова · Answer

Книга класс! Можно бесплатно скачать, правда без дневника тренировок и аудио-курса: https://vk.com/doc230204611_333836557
https://vk.com/doc230204611_281710052
https://vk.com/doc230204611_333836634