занималась 10 лет профессионально спортивной гимнастикой...
ребят, я занималась 10 лет профессионально спортивной гимнастикой, из-за травмы бросила, да и возраст уже не позволял. сей час по прежнему занимаюсь, но уже для себя, бегаю, плаваю, иногда посещаю гимнастический зал. но вот мышцы уже не такие рельефные как раньше. думала подсушиться с помощью спортивного питания (друг посоветовал) но я вот что то побаиваюсь, боюсь что скажется как то на женское здоровье... мне 18 лет. Что думаете стоит или нет?
Никита, множество людей используют спортивное питание и вроде как не умирают
Алексей, давайте по теме как то )
Alex,уже не сезон салатиков, овощи уже не те ))разве что капусту грысть ещё можно
Alex,да фигура хорошая, но как говорится всегда чего то не хватает))
Konig VL да, про то что для сушки лучше есть больше белковых продуктов я знаю
но я думаю обойдусь как то без телеги и лопаты :))