СД
Сергей Донченко
ну я думаю килограмчик легко можно набрать. Особенно, если только что съела.
думаю нет ))))
посчитай сколько там калорий и прикинь сколько ты тратишь их в день (калорий, обычно 1500-2500ккал) , если больше получилось, то подумай насколько и ограничь свой рацион на ближайшие пару дней
400грамм точно прибавишь)
я тоже ем печенье овсяное, от него наоборот худеешь.