мне 13 лет в левой груди шишка и болит очень иногда как будто жжет, покраснело внутри ночью не могу спать спокойно!

Как у мальчиков, так и у девочек в этом возрасте происходит гормональная перестройка, поступает гормон развития молочных желез. Но у мальчиков после первичной реакции этот процесс постепенно подавляется мужскими гормонами.
У девочек же железы продолжают развиваться.
Процесс любого роста клеток должен сопровождаться образованием новых кровеносных и лимфатических сосудов, прии этом, чтобы образовался новый канал, стенки некоторых клеток или соединительных тканей должны разорваться, повреждаются и нервные волокна.
Похожий процесс происходит и при накачивании мускулатуры при длительных, но небольших нагрузках, когда нет речи о разрыве мышц вследствие перенапряжения.
Длительная нагрузка вызывает ощущение недостаточного питания мышц и на следующий день начинают прорастать новые кровеносные капилляры, мышечные клетки начинают делиться. Возникает болевое ощущение.