Не совсем понятно какого результата вы ожидаете. Вопрос о чём?
Секс ноги ослабевает. В боксе это запрещено. Перед соревнованиями никакого секса. А на что ещё влияет, неизвестно.
Тебе и пластический хирург не поможет
В день тренеровки не занимайся сексом и результат будет!.
а какой спорт. и какие результаты надо?
а вообще вы нарушаете всю логику. Если спорт силовой то понятно надо силы, но сила береться из тестестерона - а ежели нет секса то уровень данного гормона низкий. а ежели есть секс то и есть гормон т. е. и есть сила.
дак ты с девушкой занимайся а не с рукой)))
сексом занимайся после тренировки.
а ты чего хочешь добится этим
Странно, что неудачи в спорте ты списываешь на секс.. .
Может ты лентяй?
Составь программу примерно так
Понедельник Секс лежа
Секс на наклонной скамье
Секс в наклоне
Среда
Секс приседания
Секс жим
Секс подьем
Пятница
Секс тяга на прямых ногах
Секс подъем легкий
Секс жим узким хватом.
В остальные дни занимайся спортом.