АИ
Артур Иляхин
реально ли сесть на поперечный шпагат? . мне 15 лет. и какая нужна подготовка?
на продольный я умею садиться
на продольный я умею садиться
Для начала попробуй освоить хотя бы продольный.
каждый день по немногу
РЕАЛЬНО, но
ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ТРЕНЕРА. (ХОТЯ БЫ УЧИТЕЛЯ ФИЗКУЛЬТУРЫ)