Добавить обжаренные морковку, болгарский перчик и лучек.
Мясо!!!
добавь шампиньоны, лук жаренный и кукурузу. Салатик вкусный будет. Или просто добавь в рис горошек и отдельно запеки курочку. Очень вкусно
курочку, лук, морковь, специи.
добавь куриное филе и моркву и протуши на сковороде
очень вкусно
Можно пожарить куриное филе потом добавить его в рис. А потом порезать морковь тоненькими полосочками
всё смешать и получится ПЛОВ.
съесть с салатом из всежих овощей с оливковым маслом. а если смешать то со свежими помидорами с луком и оливковым или подсолнечным маслом. (масло нерафинированное использовать) .
и вскусно и полезно
крабовые палочки+кукуруза+зелень, можно свежий огурчик ну и рис+майонез+соль+перец.
можно заморозить, а потом, когда понадобиться, пофаршировать перцы, блины, запеканку, просто молочную кашу сварганить...
Тушёнку либо фарш и будет вам ням-ням!
кабачки отвари .нарежь пеньками мякоть ложкой вынь и наполни рисом отварным, смешанным с морковкой и луком пережаренным и фаршем. будут кабачки фаршированные
добавьте обжаренный лук и банку рыбных консервов в масле
+1 к предыдущему ответу) в рис я кладу сайру, вареное яйцо и лук, но не обжариваю, заправляю майонезом.