какой у меня должен быть идеальный вес при росте 1м60см

От конституции зависит. Мой рост 158, вес-49. Мне 60 лет. Гимнастка в прошлом

160 кг жри, набирай вес

Это как милый скажет))

до 50 кг.

смотря сколько лет. Мне 48, мой вес 60 кг при 164, а вот такой же вес для 20 лет - это многовато будет.

Около 55 -60 кг.