Наступают холода и я очень мерзну, скажите как разогреть себя если кровь плохо поступает к сосудам, кроме физ. упражнени
упражнений?
упражнений?
Держать коньяк под рукой ))
Я тоже всегда мерзну.. меня спасает только тёплая одежда... очень тёплая одежда из верблюжьей шерсти
курить бросить -результат ч/з пол года
Есть пословица: "Держи ноги в тепле, а голову в холоде". На ноги теплые носки одевай и вобще теплее одевайся.
Заваривайте в термосе по 1 ст. ложке: плодов шиповника, рябины красной, боярышника и ещё 1 ст. л. цветков боярышника. Пейте в день по 1 стакану такого чая, можно частями. Рецепт дал врач моей дочери, у которой тоже постоянно мёрзнут руки-ноги. Ей помогает.
горячее молоко с медом, только не опускать в горячее. ешьте с ложки. от высокой температуры мед теряет свои свойства.
очень рекомендую в чай добавлять имбирь. Или порошек или отрезать кружок от корешка. очень хорошее согревающее средство