как набрать вес при всд??? Всегда весила 54-55 кг при росте 1.67, сейчас же - 49... Пытаюсь набрать вес - не получается

Цитата:
"Мне раньше лучше всего помогали спорт и отдых, на море себя всегда лучше чувствую. ВСД у меня появилась 4 года назад, но за последний год состояние как-то ухудшилось (после сильного отита появились мигрени и головокруженийя) . Сейчас пытаюсь справиться с всд следующим образом: -хожу в бассейн, сауну и на аквааэробику несколько раз в неделю (в спортзал не получается, т. к. там начинаю задыхаться) , -делаю контрастные души, -хожу на иглоукалывание, -пью магне-б6 (для нервной системы и от пмс тоже хорошо) , -в первой половине дня - вазобрал и элеутерококк (стимулируют деятельность) , вечером - настойку пиона, в течение дня пью чай из шиповника с мятой (там калий, полезный нам + мята в жару хорошо) . "

http://www.medkrug.ru/community/show_thread/91?thread=1442