Есть ли координальное различие в питании при утренних и вечерних тренировках?

Утренние тренировки проходят с 7 утра, вечерние после 20:00

тренировки в 38 лет в утреннее время могут проходить только в спальне. если речь идет о подготовке юного дарования, это отдельная тема.