Ирина Олимская
конечно нет, ты что, ты же не принимаешь стеройды, это креатин
после стероидов маса уйдет? лол
Нет, не прав.
Креатин стероид и не дает массы, он увеличивает силовые, выносливость и восстановление. Единственное за счет чего набирается вес от приема креатина, это вода, он задерживает воду. Я с креатина набирал 3 кг воды, во время перерыва за первую неделю большая часть выходит.
нет
если не химия
не потеряешь и креатин воду не задерживает
Какая еще масса? Креатин воду держит. Перестаешь принимать - лишняя вода уходит. То, что набралось за это время - останется.
что за бред??