я наделил предмет памятью, или процесс ,
и теперь когда я смотрю на этот предмет, то думаю об 1 и том же.. . это уже вошло в привычку !
как отвыкнуть или пере программироваться :? и в общем как бороться с привычками ?
Создай проблему для привычки.
Или другую, но тогда круг замкнётся.
договорись с разумом.... это напор и как выключатель
Любая привычка - это в основном -зависимость от своих подсознательных желаний, эмоций, привык только одно делать, и рука не зависимо от разума к знакомому тянется, приучи душу к добру будет к добру тянуться. Вообще любую привычку можно контролировать -для этого у тебя есть сознание- находись вместе с ним -здесь и сейчас, тогда будешь видеть что с любой привычкой очень легко справиться. И тут тоже нюанс, следи за мыслями - как сказал апостол Павел -мысль подобна рулю корабельному, мала дощечка, да всем кораблём управляет. Поймёшь (со временем, не всё ж сразу, ты ж не бог) сколько у тебя лишних мыслей, мешающих твоей жизни.
Отбой дайте. Скажите себе, что вам больше этот предмет для напоминания не нужен.
Клин клином вышибают
Заложите новую привычку - на это обычно уходит 21 день.. . она вытеснит старую...
заменить другой привычкой. тока так)
⇢