Из-за чего возникает не уверенность в себе и не вера в себя!?

У любой веры должны быть основания..., нет оснований для веры - и веры нет)

кто не уверен - начинает неосознанно "стараться " - выглядеть, соответствовать, быть как .. и т. д . дать себе отчет в этом, забить на мнение других, и быть собой . какая есть - такая есть . ни лучше ни хуже от этого не станешь - станешь просто уверенней .

Ну причин почему нет? Мало работаете над собой? А неуверенность возникает обычно если делаешь что-нибудь не то что душа хочет, к примеру хочешь подать нищему на улице, а тут херакс мысль да нахер его пусть работает идёт))) , вообщем чтобы была уверенность в себе, можешь начать с элементарного - делай физические упражнения, начинай по чуть-чуть, норм делай каждый день, без лишнего рвения, а то может возникнуть не реальная видение мира, типа я самая лучшая).. . Удачи, и помните в каждом человеке есть изюминка, просто её самому очень тяжело увидеть, посвпоминайте то хорошее когда вас за что то хвалят просто так, и думайте позитивно, даже если всё херова - именно так формируется характер оптимиста.

Слишком частая критика со стороны родителей, которые постоянно боялись захвалить.

комплексы...