АК
Алексей Костин
Английская диета (21 день) . Девочки, нужны ваши отзывы)))
кто сидел на английской диете, напишите свои результаты и отзывы по поводу нее пожалуйста))
кто сидел на английской диете, напишите свои результаты и отзывы по поводу нее пожалуйста))
Пишут что она для тех у кого вес очень большой.
Хорошая диета, ничего плохого сказать не могу
Однозначно лучше японской диеты. То, что английская диета длиться 21 день тоже плюс. За это время можно привыкнуть правильно питаться и улучшить обмен веществ. Чередование по схеме 2 белковых, 2 овощных, 2 разгрузочных /голодных/ дня, хорошо раскачивает организм и способствует эффективному похудению. До нового года как раз подходящая диета.