Мммм не совсем понятен вопрос, эгрэгор - это злое существо? Тогда сходите в храм, не знаю в кого верите, просто поставте свечку за них . За эгрэгоров.
Банально: не смотрите новости и не интересуйтесь этой темой.
Отключиться от него. Смотреть можно. Но без эмоций
Не смотрю телек уже лет 5. А че там на ближнем востоке? Ну ка расскажи подробно
Ты не созрела как личьность. Работай над собой.
Эгрэгор есть у всего.
У всех крупных городов, у любви и ненависти-
у нашей планеты Земля. Все они подпитываются
нашими эмоциями, страстями и т. д.
Выбери себе эгрэгор по своей душе
и культивируй его, думай о нем, изучай его,
дружи с ним. Например эгрэгор искусства -
живописи или музыки. Он увлечет тебя,
закрутит и закружит в вихре своих
интересов, талантов и уже так просто не
отдаст тебя другому, негативному эгрэгору.
Есть у Даниила Гранина вещь известная -
Роза ветров - называется, найди и удивись...
Выключить телевизор, радио, телефон, не читать газет... все очень просто...