Ви
Витаминка
Сама Тыква - 22 ккал на сто грамм продукта!!!!Патиссон - 19,4 ккал на сто грамм - он ЛИДЕР по малокалорийности!!!
В кабачках - 24 ккал на сто грамм, в дыне - от 35 ккал (в зависимости от сладости сорта)
смотри далее: http://health-diet.ru/base_of_food/food_1519/index.php
УДАЧИ вам!!!!
КАБАЧОК
ОГУРЕЦ
ПАТИССОН
ЧАЙОТ
А также:
АРБУЗ
МОМОРДИКА
АКАНТОСИЦИОС ОЩЕТИНЕННЫЙ
ДЫНЯ
но это больше похоже на фрукты, хотя тоже тыквенные
Огурцы, кабачки в салатах в сыром виде.