Я не могу без него как мне быть.

говорить чтобы забыть и выбросить из головы - не выйдет, советовать это не буду. скажу так: живи своей жизнью, именно своей, думай в первую очередь о себе, развлекайся, общайся с другими мужчинами, и поверь, появится тот кто украдет твое сердце, а о нем ты нет, не забудешь, но вспоминать будешь редко и без боли.