⇢ НМ
Наденька Мосолова
ТК
Танюшка Козляковская
может долго спите! а так поможет ортопедический матрас
ТЕ
Толик Етчик
Приветик, Наташ. Упражнения не знаю, но когда у меня заболела спина (поясница+ноги) мне врач прописала кальцемин адванс попить 2 раза в день) . После этого все наладилось.
А по существу сходи ко врачу НОРМАЛЬНОМУ.
Будь здорова. Пока.
Похожие вопросы