аквааэробика против лишних кг.

хожу на акву 2 месяца, талия бедра все уменьшилось в размере, кожа заметно подтянулась, бока ушли . но вот животик никак не хочет убираться. есть ли у вас опыт через сколько может от стать меньше. и чтоб такоое съесть после аквы чтоб меньше калорий. а то прихожу и "жор нападает"