Виталий Ромащенко
как можно не заметить и наесть 4 лишних кг?!
да нееее.. мне советов не надо как это сделать)) )
я просто в шоке...))
да нееее.. мне советов не надо как это сделать)) )
я просто в шоке...))
Проблем нет, съешьте 100г сырокопченой колбасы и назавтра будет +2 кг.
увелечение поорции
Заменить кашу - шоколадом.
Вроде бы еда, вроде бы вес одинаков, но вот калорийность, формула углеводов, наличие жиров...
за выходные запросто - никуда не выходишь, валяешься на диванчике. по одной сушке таскаешь, сочком или молочком запиваешь.
вот тебе и килограмчики.
Эх. . Бывает=)))
этот жир вам к лицу:)))