После нескольких дней тренировок на турниках, болят руки...

Question

Занимаюсь уже недельку. Только сегодня заметил улучшение в результатах (подтягиваюсь и отжимаюсь в 2 раза больше, чем раньше). Но и сегодня впервые стали болеть руки. Это нормально? 
*Боль приятная) 
*Турники стоят во дворе (кольца, железные балки и т.п.)

Мне 17

вы идиоты? вот упыри...

Atahanjan · Accepted Answer

а жопа не болит

Евгений Шалов · Answer

обратите внимание на выделительную систему.. не должно болеть... жидкости застаиваются... молочная кислота... нарушение питания)

Дмитрий Михальченко · Answer

ну это естественно, мышцы развиваются.

Elcsandr · Answer

Сначала всегда болят, это нормально. Я первые дни после тренировок вообще чуть ли не выла - перегрузилась. Сейчас умнее стала - программу с тренером расписала и принимаю Леветон - он снимает боль и, к тому же улучшает результаты тренировок.