Я рекомендую совершенно отличный подход. Мне он помог, но остальным, насколько я заметил, он показался уж очень нетрадиционным.
Это метод визуального запоминания. Когда я его освоил - мне удавалось заучивать за короткое время огромное количество иностранных слов. До 360 в неделю. Но нормой считается максимум 200.
Более подробно вы можете ознакомится с методом, который я использовал в книге "Техника запоминания иностранных слов" Зиганов М. А. , Козаренко В. А. , Семин А. Н. " h ttp: //w ww. al len g.r u/d/ eng l/e ngl 241.h tm .
Кроме того есть техники запоминания чисел, имен, дат, географических названий - для этого рекомендую книгу "МНЕМОТЕХНИКА Запоминание на основе визуального мышления" (Зиганов, Козаренко) ht tp: //sovaboo k.r u/w p-con ten t/upl oad s/mn em otech.pdf В этой же книге вы получите более общее представление о данной методике.
Если кратко, то суть такая - представляете, например, ситуацию "обойтись без" визуально в виде картинки. Например мужик выставляющий ладонь в знак отказа от какого-то предмета.
Далее запоминате первый элемент звучания - (частицу "to" опустим) - это dispense. "Dis" похоже на диск. Мы мысленно берем одну из частей основного образа "мужик выставляющий ладонь в знак отказа от какого-то предмета" и увеличиваем ее. На ней распологаем более маленький образ - "диск". Допустим мы расположили диск где-то на голове
"Pense" похоже на пенс.
Мысленно выбираем другую часть образа, например ладонь и увеличиваем ее. На большой ладони располагаем маленькое изображение монетки "пенс".
Следующая часть звучания фразы - "with". Я могу представить себе, как визуально выглядит "виза", но вам возможно удобнее закодировать эту часть звучания фразы в образе "висилица".
Вы мысленно увеличиваете другую часть образа "мужик выставляющий ладонь в знак отказа от какого-то предмета", например ногу. И на большой ноге представляете маленький образ висилицы.
Таким образом вы запомнили одну фразу.
Чтобы запомнить несколько фраз, советую воспользоваться "методом цицерона". Вы запоминаете в определенном порядке 10 объектов в вашей комнате. Делите каждый объект на одинаковое количество разных частей (например 5). Добиваетесь быстрого последовательного припоминания по порядку каждой части каждого объекта. Таким образом вы создадите систему опорных образов.
Далее вы мысленно увеличиваете каждый опорный образ и представляете на нем маленький образ вашей фразы, например образ "мужик выставляющий ладонь в знак отказа от какого-то предмета". Можно так же на каждую фразу цеплять строго определенное количество последующих фраз. Таки мобразом вы сможете добавить на каждую чатсь опорного образа еще несколько слов. Я "вешал" по 5 слов или фраз на один опорный образ.
Метод требует освоения в течение 3 дней или недели. Но результат на мой взгляд того стоит.
Но это. что касается самого метода заучивания слов.
Что касается того, какие значения слова следует запоминать - я рекомендую запоминать только те значения, которые даются в учебнике. Это основные значения слова.
Если будете запоминать все значения - с ума сойдете. Алгоритм такой - изучаете тему, запоминаете из нее словарь в тех значениях в которых он дан в учебнике, запоминаете данную в теме грамматику. Закрепляете знания и переходите к следующей главе.
Грамматику следует запоминать так: Под каждый случай и под каждое исключение запоминаете фразу-пример. И тренируете эти фразы так же, как и остальной словарный запас. Когда вам встретится похожий случай с другими словами, вы автоматически вспомните соответствующий пример и построите фразу по его образцу.
Если случай, котоырй вы встретите, перекликается с другим грамматическим правилом, то вы вспомните пример и по другому грамматическому правилу, сумев их правильнро совместить.
С помощью этого метода я выучил 2 иностранных языка. Одним я практически не пользуюсь, но, при необходимости, смогу восстановить за несколько месяцев.
Успехов!
⇢ 
