OM
Olqa Melnikova
Возможно ли излечить ED и начать относиться к еде нормально?
или можно только начать есть нормально? а неадекватное отношение к пище - это навсегда? никогда не получится есть не думая, просто, чтобы утолить голод?
или можно только начать есть нормально? а неадекватное отношение к пище - это навсегда? никогда не получится есть не думая, просто, чтобы утолить голод?
можно попробывать есть через каждые 3 часа еду из чашечки 200-300 г, пить при этом можно когда захочешь, тогда чувства голода не появится, ну и предпочтение отдавать нерафинированой пище=)