Возможно ли похудеть при большой физической нагрузке, но не сильно ограничивая себя в еде?

возможно, особенно в юном возрасте.

От этого ничего не измениться. Человек в день потребляет более 2х тысяч каллорий. Вам просто нужно кушать на завтрак, обед и ужин более плотную еду. Так как желудок, в определённое время суток работает по разному. А что про физическую нагрузку, то лучше заниматься фитнесом.
На завтрак - каши. На обед - супы. Обязательно полдник какие нибудь фрукты. На ужин - что нибудь, что легко переваривается.
А вообще лучше сходить к диетологу)

как не тужься, пока хавать меньше не станешь не похудеешь.

Если вы мечтаете как быстро похудеть в домашних условиях без диет, то вам нужно не только нормализовать свое питание, но и заняться физкультурой. Совсем необязательно выполнять какие-либо определенные упражнения, чтобы похудеть, важно создать условия, при которых организм будет затрачивать больше калорий. Будь то игра в волейбол, бег трусцой или обычная зарядка. Нагрузку следует определять в зависимости от своего возраста, здоровья, выносливости, желаемой скорости достижения результата. Но учтите, что жир сжигается исключительно при физических нагрузках только в том случае, если они длятся не менее получаса.

Можно. Если килограмм-два в месяц вас устроит, то пожалуйста.

можно но особо

неа) какои бы ни была диета, без спорта НИЧЕГО не будет.

Диета первична.

Очень просто скушать столько, что никакого спорта не хватит сжечь все полученное.

Удачи!