как похудеть на 5 кг за 2 недели, с минимальным вредом для здоровья? Без физической нагрузки

Это сделать можно только одним способом - тратить больше чем потреблять.

рыба, капуста, огурцы, помидоры и куриная грудка.

Минимальный вред здоровью приносит похудение не больше 1 кг в неделю. Вам же просто придется "сидеть нежрамши".
.

> нагрузка запрещена вообще любая
диагноз какой?

порции уменьшить втрое..

не жрать после 18:00

вычисли, сколько тебе в день нужно потреблять калорий
и составь себе меню, чтобы каждый день ты ел чуть меньше, чем тебе нужно
можешь использовать приложения для подсчёта

трахаться с телкой

Невозможно столько сбросить за такой срок, ещё и при одном питании без нагрузок. Тут либо получишь гастрит, либо что похуже. А оно тебе надо? Лучше сразу на правильное питание перейти - рассчитать свою норму калорий, исключить вредные продукты (сахар, мучное, быстрые углеводы, жареное и сильно соленые продукты), увеличить количество белка в рационе (нежирное мясо, рыба, яйца, творог, орехи, творожные сыры, протеин или белковый коктейль гербалайф может, если нет предвзятости к подобным добавкам), пить больше воды и ходить пешком (в идеале около 10 000 шагов в день, почти физическая нагрузка)

Из всего что пробовали помогло только это www.zdorovieinfo-rtb.ru Супер средство! Ничего подобного ему не встречала, хотя пытаюсь похудеть уже лет 5 наверное. Килограммы уходят пусть не быстро, но стабильно и без каких-либо последствий. Я похудела за 2 месяца почти на 20 кг! www.zdorovieinfo-rtb.ru советую этот способ!