Главное постараться из этого состояния выйти. Заняться аффирмациями, почитать психологов (кстати, мне помог Свияш, когда я тоже осталась с 2 дочками одна) . Как можно быстрее нужно выходить из подавленного состояния. Заставить себя верить в позитивное будущее. Заставить мозг думать не о том как плохо без него, ка было хорошо, почему это случилось с тобой, а думать что можно сделать для того чтобы поверить в себя и взять от жизни то, что нужно в данный момент. Поверить, что жизнь, судьба и т. п. - не враги тебе, значит они уберегли тебя от чего -то худшего и значит, такая ситуация лучше для тебя, для твоего Я. Ты у себя одна, Ты заслуживаешь лучшей жизни, у тебя будет все в самом лучшем виде. Даже без него!