⇢ СМ
Сергей Михайлов
Ра
Раушана
чтоб живот не бурлил нужно к гастроэнтерологу идти, он же и питание распишет
АГ
Алёна Григорьева
на переменке какой нибудь легкий салатик, а еще лучше утром позавтракать поплотнее!
Александр
на счёт диеты: кушаешь всё что хочешь, но в умеренном колличестве! а после 6 вечера кушаешь только яблоки и пьёшь обезжиренный кефир (кефир не обезателен)! за 3 недели худеешь на 7 кг!!! проверено на себе) а на переменке лучше всего кушать фрукты и обязательно завтракать... удачи)
Похожие вопросы