Игорь
от 47 и до 52))просто у самой рост 152 и вес сейчас 49 я думаю самое то))
смотря еще сколько вам лет..
45 - 55 килограммов. Приблизительно так)
У взрослых: рост-110.
150-110=40кг
40 кг у взрослого - это труп.
от 50 до 60
надо определитьтип телосложения по индексу кастле. потом по возрастной категории какой вес допустим. а вообще лучше вас самой никто не знает где у вас лишние отложения. легко ли вам самой двигаться. как вы сами ощущаете? у вас может гиперстенический тип телосложения-широкая кость или наоборот и от этого надо определять желательный вес
кг 40) даже 39