какой чай лучше дать ребёнку для лучшего сна ?
уже полторы недели мы спим так с 8до 12 ночи, затем просыпаемся не спим до 4 утра а потом опять спим весь день. Вчера попыталась не дать ему спать днём, так он потом уснул в 8,проснулся в 12 .а затем не спал до 7 утра .хотелось бы как-то его хоть немного в сон склонить, начала смотреть в интернете информацию нашла про чай для улучшения сна hipp чай липовый цвет с мелиссой, хумана спокойный сон и бабушкино лукошко. Что лучше купить из этого всего? ребёнку год и 4 месяца