Сергей Николаевский
больше гулять, проветривать и увлажнять воздух дома.
Кашель какой -сухой, влажный?
сухость в носу - пшикать аква марис или аква лор.
кашель при рините - лечить ринит)
Смотрите Комаровского, он всё правильно рассказывает про правильную температуру в помещении.