Кристинка
пропорция 1:2, соответственно 1/4 стакана
Я бы взяла столовую ложку овсянки.
на одну порцию-3 ст. л. овсянкина 1 стакан воды.
добавьте еще немного воды
На 1 стакан молока - 2 столовые ложки геркулеса. Соответственно на пол стакана молока - 1 столовую ложку хлопьев.