у меня очень болит кость левой руки от плеча до логтя когда напрягаю и когда поднимаю ее .Что это может быть и от чего

хочешь страшилку на ночь? саркома Юинга.
а) возраст +
б) кость идеально подходящая
в) боль

Только Рентген покажет, что там. У меня лишь предположения на наблюдениях.
Неясно после каких условий оно у тебя появилось, эта боль и т. д.