⇢ NД
Neo Джаборов
Циркулярная протрузия диска l5/s1 (поясничный отдел) . Можно ли заниматься на эллипсоиде?
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, можно ли с данный диагнозом заниматься на тренажере эллипсоид?
ВC
Вячеслав Cлавенко
Если хотите, что б "посыпались" и остальные позвонки, то можно.. . Сначала приведите в порядок мышцы спины, а уж потом начните их насиловать тренажерами...
ОЛ
Ольга Логодо
Да, сначала укрепите здоровье, прежде чем давать нагрузку-препараты с хондроитином, глюкозамином-восстановление, коллаген, омега 3-6-9,кальций.
Ан
Анна
Нет, нельзя.
Похожие вопросы