В прошлом году "подвернула " ногу, на следующий день она опухла, гематома на всю ногу, после рентгена сказали растяжение

очень занимательно)

камфорный спирт и компресы

Ну, это в прошлом а в этом что за проблема. Я так понимаю это голеностопный сустав консультация травматолога по месту жительства, Ro-графия в двух проециях и лечить.