Лена
Лена

мой парень курит. много раз пытался бросить, но че то фигово получается (( какие у вас есть предложения по этому поводу?

ПЖ
Павел Журавский

если не хочет бросать, то чего советовать

ЕЛ
Екатерина Лубенникова

никаких
...,курит - значит не спокоен..., невроз... Вы - виноваты.... подумайте - почему?

Ренат
Ренат

да оставь ты его в покое.
вот скоро сигареты подорожают, тотальные запреты введут-сам бросит.
а если нет-значит, убеждённый курильщик. как я.

Полина Попова
Полина Попова

пусть алена кара видос посмотрит и независимая экспертиза! особенно после последнего я после 11 летнего стажа бросил нах, все пепельницы повыкидывал

КГ
К@тьк@ Громов@

Да курить бросить это сложно. Напихай ему туда ногтей будет противно курить. Или пускай бросает постепенно например в день 8 штук потом 7 потом 6 и т. д.
Ну а если даже и не сможет бросить, организм не твой и здоровье не твое, да и если не может бросить курить ты же не сможешь его разлюбить и бросить его? и тем более он парень так что ничего тут такого нет главное ты не кури

Егор Болдырев
Егор Болдырев

Как бросить курить
Надо осознавать, что при курении у мужчин развивается импотенция – все медики утверждают это в виду вредного влияния курения на половую систему! А курящие девушки могут родить больного ребёнка – плацента матери не может предохранить плод от ядовитых продуктов курения. Так же огромный вред курение оказывает на наши лёгкие, которые становятся чёрными постепенно, и так же постепенно подкрадываются болезни лёгких – бронхит, эмфизема, туберкулёз, рак, астма и т. д. Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждения. 20 лет я искал что-то своё и, наконец, нашёл!
Я курил в молодости 20 лет. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров, надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. Для облегчения никотиновой ломки пить отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей; 13. Для закрепления результата лучше какое-то время не встречаться с курильщиками! Вообще, некоторое время нужно пребывать в одиночестве для приведения в душевное равновесие нервной системы - рекомендую… Но, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса… Искал объяснение этому и понял, что овёс – самое жирное зерно и оно очищает лёгкие, а так же очень хорошо выводит разные токсины и яды… Никакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут… Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того, что бросил курить, я не почувствовал. Сейчас мне 67 и я счастлив, что давно не курю! Бросив курить, вы захотите бросить и пить, и материться… Если вы интересуетесь эти вопросом глубже, то приглашаю вас почитать в моём блоге статьи «В Общественную палату» , «Закон о демографии» , «Закат нации» и «Мои размышления»… Желаю удачи!

Похожие вопросы
Как опять бросить курить?
Как бросить курить ваши советы кто бросил курить. Много раз пытался.
Месяц, как курить бросил... это повод?
Как бросить курить? Пытаюсь бросить курить, безуспешно, помогите что делать?
Бросить курить. Какие положительные изменения происходят после того как бросишь курить? И в какие сроки?
как бросить курить? курю очень долго, как бросить курить?
веский повод бросить курить
Как бросить курить? не получается..
Как вы пытались бросить курить? Получилось?
Пытаюсь бросить курить