Как быть, если гражданский муж совершенно не ценит тебя

мы живем один раз, и эту жизнь нужно прожить с тем, кому вы действительно нужны, стем кто любит вас, уважает и ценит, если этого нет, значит это не тот человек!

ценить саму себя.. . и поменять мужа

Как себя поставишь в отношениях-так и будет.
Ставить свои условия и жестко их соблюдать..

сожитель не муж. Сожителей просто меняют

Нафиг с пляжа и включить поиск, а если ничего не хочешь менять, то терпи

предъявить гражданский иск

Отвечай взаимность.. . тоже его не цени...

пусть спит в подьезде

Или наступить на себя и терпеть дальше или менять мужа.