Смотря какая диета.
Они, чёрт бы их побрал, бывают разные.
Ешьте всё понемногу и с удовольствием, с аппетитом и будет хорошо всё усваиваться и не бойтесь поправиться.
Эк, как вас напугали.
Неужели нельзя раз в неделю взвешиваться и контролировать вес, а не запускать процесс до необратимости.
Ведь те, кто набрал кг совсем о себе не думают, а потом похудеть им трудно.
Не зациклиывайтесь, мой вам совет.
Набрать вес людям тяжелей, чем сбросить, учтите.
думаю да
Если это суши-ролловая диета, то можно )))
Можно! Сами же китайцы с помощь риса худеют. Не смотря на то, что блюдо японского происхождения, там в основном море продукты и сыр. а сыр в малых количествах при диете не повредит. Приятного аппетита.
Я ела и худела. Правда фаршировала их огурцом, капустой, зеленью. На крайний случай нежирная рыба подойдет. Без икры!
можно есть все, но в свое время и в малых количествах