⇢ Ок
Оксана
Юрбас
яишницу...
Елена Еремина
В дополнение к яйцам или каше: бутерброд с маслом и сыром
BA
Black Angel
30% пищи которую ты потребляешь за день.
ТЯ
Татьяна Якименко
Омлет, кашу, яйца вареные, хлеб с маслом, чай.
=M
=Zmn=- Myxamor
каша из пяти злаков...
Лика Лика
кашу манную
Виталий
Какао, бутерброд с маслом и сыром. Но лучше всего, если вы себя приучите завтракать каши ( овсянку, гречку, манку...).
АК
Алексей Кононов
я обычно ем готовый завтрак, типо Nesquik,хлопья шоколадные, ну также на завтрак ем яичницу, бутерброды с сыром запечённые в духовке (но это только если есть время) , просто варёные яйца, когда не успеваю могу просто йогурт съесть
ПБ
Павел Бодров
самое полезное это каша с молоком и фрукт, очень долгое чувство насыщения, так же хорошо совместимы яйца с помидорами, творог с грейпфруктом. Хорошо сочетаются продукты. только не чай с бутербродом, лучше чёрный замени на зеленый
СН
Сергей Николаев
яйца вареные, сосиски, бутерброды, каши
Ма
Марина
Сырники)
АE
Андрей Evolution
кашу овсяную с корицей! дико полезно, вкусно, легко
Похожие вопросы