Говорят что хорошая кожа напрямую зависит от хорошей работы кишечника. Вот хочу попробовать, но методов очень много.
Подскажите эффективные, те после которых кожа действительно начала улучшаться.
или всё это херня?
Питаться надо правильно. А прыщи от избытка углеводов, меньше сладкого и мучного.
клизма с личинками глистов
почитайте в инете или книжку купите Г. Малахова. помнится он занимался таким вопросом
Нет, это правда. Нужно исключить продукты, которые вызывают раздражение организма, следствием чего и являются прыщи и покраснения на лице. Это некоторая аллергическая реакция слабой степени.
Можно попробовать питаться недоваренным рисом (не важно каким) , тушёным мясом, исключить жаренное, масло, шоколад, цитрусовые, химические добавки и подобное
Гречневая каша, отруби, клетчатка. ешь по утрам
попей лактофильтрум, может, поможет
⇢ 