Тихий Ужас
смотри внутри. Вопрос по физкультуре :Я пошла бегать в лес что я должна буду сделать ?
а кроме бега, надо же еще что-то сделать
а кроме бега, надо же еще что-то сделать
бегать конечно, но если ты идёшь в лес одна с физруком то будь острожна а лучше вообще не иди
бегать?
Бегать, наверное.
применять физическое усилие
муравьев жри
для начала найти дорожку по которой ты будешь бегать, что бы не повредить матушку-природу...
Разминка - сама пробежка - заминка
изучи маршрут где будешь бегать, желательно пройтись начало по дистанции пешком, Изучить местность, рельеф. . физрука )))