Какие упражнения нужны, чтобы НАКАЧАТЬ СИЛУ ВОЛИ?

Женечка, спасибо огромное, попробую.

9 лет

Зеленая Волна

пожалуйста)

9 лет

Ев@ - Та Самая Из Рая.

ЗНАЮ, КАЖДОЕ УТРО НАЧИНАТЬ С ВЫПОЛНЕНИЯ САМОЙ НЕПРИЯТНОЙ И ОТКЛАДЫВАЕМОЙ РАНЕЕ РАБОТЫ. Уверяю, после её совершения, хорошее настроение не покинет вас до следующего утра)))

8 лет

бросить курить,потом бросить бухать,потом бросить много жрать,да и вообще побольше свободного времени активно отдыхать не смотря на возраст.

9 лет

почему?тебя никогда и никто не может заставить делать то что ты не хочешь делать

9 лет

Ну конечно. Все отношения в семье и на работе строятся на постулате "ты должен, потому что ты муж (работник)". То что я реально хочу - мне намеренно не дают делать

9 лет

вооот как раз на эту тему у нас последнее занятие было,это самовнушение что ты просыпаешься утром с мыслью"так..я это должен сегодня сделать,завтра другое сделать и т д ",а ты спроси себя-хочу-ли я это делать?а мне это обязательно надо?живём-то один раз,почему-бы не делать то что твоей душе угодно?

9 лет

Можно, но тогда с работы уволят и жена уйдет.

9 лет

если любит ,не уйдёт.а работу по душе можно найти

9 лет

Ольга Че

если чего-то не хочется, а надо : идти и делать, не раздумывая. Сначала будет тяжело, со временем появится СИЛА воли

9 лет

Татьяна Федотова

начни с пробежки по утрам. обтирание снегом прогулки по снегу босиком(кстати очень даже приятно)

9 лет

Спасибо

9 лет

Елена Воронкова

Открыл холодильник - закрыл...ничего не взял...раз!...открыыл - закрыл...ничего не взял...два!...и т.д.

8 лет

🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥

Класс!!!!!

8 лет

АХ

Аэлита Хабибуллина

нужно просто сделать выбор: или ты верхом или тащишь телегу эту всю оставшуюся жизь)

9 лет

Анна Семищенко

во первых спорт и режим и сила воли постепенно прокочается со временем

9 лет

ТВ

Татьяна Василевская

Вроде сила есть и воля тоже. Вот взять бы их и стукнуть друг об друга))))))

9 лет

Отжимания от пола каждое утро, довести постепенно добавляя до 50 раз.

8 лет

СП

Светлана Петрова

ежедневная зарядка и упражнения для извилин мозга не помешают

9 лет

Olga

Утром вставать. Зарядку. Холод душ. А остальное само приложится

9 лет

Спасибо

9 лет

смотрите в инете фото обнаженных женщин и.... ничего не делайте!

9 лет

, даже представлю - смешно

9 лет

Пятки и ребра можно приучить. А шею и косые мышцы живота - очень сложно. Но наверно йоги и это могут -

9 лет

на шее мне не щекотно, а вот на боках и на пятках - не я не приучусь - оригинальный способ воспитания силы воли вы избрали... я вашим способом пользоваться не буду

9 лет

)))

9 лет

9 лет

Татьяна Рогачёва

Берём волю в кулак и держим так, чтобы и пикнуть не могла!

8 лет

Мария Софиенко

Каждый день выполнять ВСЕ запланированные на этот день дела.

9 лет

Спасибо. Ценный совет

9 лет

Алексей Косминцев

Поставить бутылку и не пить в праздник всем коллективом!!!

9 лет

Ирина Епифанова

положить перед собой шоколадку и 3 часа на нее смотреть!!!

9 лет

))) принято

9 лет

Ирина Епифанова

упражнение2-положить на кровать голую любимую женщину и смотреть не прикасаясь 1 час-больше не выдержишь!!!!

9 лет

Она замерзнет или побьет тебя раньше, чем ты закончишь эксперимент. Моя, по крайней мере.

9 лет

Ирина Епифанова

ну так то да!!!не подумала об этом! значит отменяем!

9 лет

не пить, не курить и не т.п. так постепенно и накачаешься!!))

9 лет

бритье тоже под вопросом?)

9 лет

Я не бреюсь))) только стригу

9 лет

воспитывая волю, надо делать то, что не хочется. так что начинайте бриться, мой друг, увы,,

9 лет

Я вам анекдот расскажу. Сын приходит к отцу, мол, девушку нашел, жениться хочу, но она хочет двухэтажный дом, мерседес и дом в Италии. Отец подумал и говорит - она тебе не пара. Сын: Почему? Отец: ну, скажем разменять наше поместье в Монако мы можем, продать наш серебристый Бентли тоже можем, но чтоб из-за дуры два этажа в доме сносить - это слишком!!

9 лет