Эмоциональное выгорание. Это как?
перенапряжения в деятельности. Следующие исследования проблемы показали, что эмоциональное выгорание особенно характерно для тех специалистов, которые в своей профессиональной деятельности имеют дело с людьми, по роду своей деятельности призваны давать душевное тепло, помогать людям. Таким образом, в «группу риска» попали медики, психологи, педагоги, социальные работники, управленцы. Что, впрочем, не говорит о том, что представители иных профессий не подвержены эмоциональному выгоранию.
Условно можно определить эмоциональное выгорание как негативное психическое явление, при котором происходит эмоциональное истощение. Проще говоря, эмоциональное выгорание наступает тогда, когда человек на протяжении длительного времени расходует эмоциональную энергию, практически не имея возможности пополнить ее.
Представьте себе ваш ноутбук. Если вы будете достаточно долгое время смотреть фильмы, слушать музыку или работать с текстами, то его аккумулятор неизбежно разрядится и ваш компьютер перестанет работать. Для того чтобы возобновить его работу, вам придется подключить его в сеть, чтобы аккумулятор смог зарядиться энергией. К счастью, при разрядке аккумулятора вы получите сигнал, что батарея почти разряжена. А эмоциональная «батарея» человека таких сигналов не подает, поэтому человек может просто не чувствовать, что наступает предел его эмоциональных возможностей.
Как Вы Виктор может такое обо мне говорить? Вы же меня совсем не знаете. Я не нравоучала Вас, а просто обяснила.
Давайте прекратим наш диалог. Здоровья Вам и удачи!
Хорошо.
Сразу в двух местах и прекратили! Благодарю за беседу, если, что не так, то простите....
У каждого своя правда. Всё хорошо.
Эмоциональное выгорание – состояние эмоционального, психического и физического истощения, вызванное чрезмерным и длительным стрессом. Когда вы начинаете «выгорать» вы чувствуете себя подавленным и бессильным что-либо сделать с всё возрастающим количеством личных потребностей. Длительное воздействие стресса приводит к тому, что вы теряете интерес к деятельности и мотивацию.
Выгорание снижает вашу производительность и снижает уровень вашей энергии, что заставляет вас чувствовать себя всё более беспомощным, ничтожным, циничным и обиженным. В конце концов, вы начинаете чувствовать, что не способны сделать что-либо для своей жизни и жизни других людей.
Те дни, когда мы скучаем, чувствуем себя перегруженными, растерянными, перестаём замечать что-то, что происходит вокруг нас, испытываем большие затруднения с тем, чтобы заставить себя встать с постели могут являться первыми признаками выгорания, или же являться первыми ступенями к выгоранию. Однако не всегда эти симптомы являются признаками выгорания
Очень похоже на депрессию.
Очень похоже на депрессию.
кто озвучивает машу в мультфильме маша и медведь
Я не знаю. Телевизор смотрю крайне редко.
какой страной с 1 января 1946 года правят не боги а люди
Зачем вам это. Мне это не нужно, я этим не интересуюсь.
зачем мужчина пытается вызвать ревность у женщины
Разговор произнесенный без соблюдения этики, субординаци и с отсутствием вежливости при выражении своих высказывании мне кажется это эмоциональное выгорание
за доверие спасибо
я то же
Это здорово! Когда не
мммда
Это когда пропадает всяческий интерес,даже капельки не остается и к тому же,нет желания,сил,возможностей себя заставить что то делать или чувствовать!
Депрессия проще сказать.
Депрессию можно как то заглушить,отвлечься.А выгорание ничем уже не исправить,к сожалению. Это,что называется закрытая страница,бесполезно возвращаться. если это касается работы,то смена деятельности кардинально может помочь выплыть.Если отношений,то тут труднее.
Да. Согласна.
Вся жизнь поле боя –
Тылы и фронты,
Мы бьёмся с собою,
С войной мы на «ты»…
Реальность с мечтою
Там разделены,
И нету покоя,
И каемся мы…
это когда в жизни всё теряет интерес и ты просто уже не хочешь жить хотя понимаешь что жить всё равно надо и ты живёшь уже просто по инерции
Спасибо.
пожалуйста!если вы последуете моему совету то вы научитесь ценить саму жизнь! умейте именно слушать и вы не пожалеете!
Владимир я хорошо понимаю о чём вы говорите. Я давно к этому шла. Путь был нелёгкий. У многих людей очень сильно включён ум. В их голове много ненужных мыслей. Я училась отключать внутренний деалог. И это очень мне помогает в жизни. Я то что ты Владимир посоветовал мне, делаю не вечером а утром. Очень хорошая вещь! Слушать свою интуицию.
вы маленько не правы!!!! НУЖНО УМЕТЬ СЛУШАТЬ НЕ СВОЮ ИНТУИЦИЮ А СВОЙ РАЗУМ!!"! КОГДА ВЫ ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ АНАЛИЗИРУЙТЕ ТО ЧТО С ВАМИ ЗА ДЕНЬ ПРОИСХОДИТ ВСЕ РАЗГОВОРЫ И ВООБЩЕ ЧТО ЗА ДЕНЬ ПРОИЗОШЛО!!!! КОГДА ВЫ ЭТОМУ НАУЧИТЕСЬ! КОГДА ВЫ НАУЧИТЕСЬ ИМЕННО СЛУШАТЬ ВЫ УСЛЫШИТЕ ТО ЧТО РАНЬШЕ НЕ СЛЫШАЛИ И ПОСЛЕДНЕЕ ВАШ НАЧАЛЬНИК ВАС ТРАХАЕТ ПОСЛУШАЙТЕ ЧТО ОН ВАМ ГОВОРИТ!!!!
Я согласна. Я знаю что моё начальство подавляет меня как личность. Что ему совершенно нет дела до меня. Он просто хочит быть хорошим, в глазах своего начальства и находит все удобные ему методы. Я это знаю. Я на этой работе просто выжидаю время. Мне сейчас так удобно и выгодно. Я такая же как и мой начальник. Ищу выгоду для себя.
Это. Когда. Тратишь. Силы. Не в свою пользу. А. У. Всего есть предел. Даже у. Батарейки и. Лампочки. И. Они. Тоже перегорят если их не ценить
Это состояние, кода отношения или работа надоедают так, что жизнь - не в радость...Избавь, Господи, вас от подобного.
Понятно. Спасибо.
Не знаю как у Вас, а у меня точно наступило это выгорание.. Процедура скажу из неприятных не дай Вам это испытать.
И в чём эта помощь заключается?
Во многие дела просто не лезишь,то что теба не косается. И молчать просто можно. Тебя не что не ципляет в окружающих. Просто смотришь на ситуацию отстраненно.
Когда смотришь на ситуацию отстранёно всё равно нужно думать, что вызвало эту ситуацию, можно ли обойтись без неё и т.п.
Наверное мы с Вами о разном говорим. Мне очень сложно Вам, что либо объяснить. Предлагаю закрыть эту тему. Если Вам вожно, чтоб Вы были правы? Пусть будет по Вашему. Мне это не важно. Удачи и здоровья Вам.
Вам тоже всех благ, но только не за чужой счёт! Здоровья Вам и успехов!
Я думаю, это когда человек истощен, депрессия которая может появиться в процессе изнурительной работы...
Спасибо
часто бывает у воспитателей, которые многие годы отдают себя детям, а потом наступает полная апатия
Защита организма от нервного перенапряжения. Блокируются зоны мозга, чтоб не сгорели микросхемы...
Вам всё в жизни, понятно?
Почти.
Вы везунчик. А я любознательная.
Я тоже, общие принципы понял, но детали на=как не уложатся в мозаику, чтоб всё было гармонично. Уж очень сложная схема... Преклоняюсь перед чертившим и его разумом...
Ясно.
Это чувство безразличия, апатия,эмоциональное истощение, когда все бесит, все не по-вашему
Это когда смотрите свою любимую футбольную команду ,а вам уже все равно!!!
у меня не любимой футбольной команды. Получается у меня, выгорание?
когда не хочется ничего и даже не хочется хотеть, абсолютное безразличие
Кончлоись эмоции... все сгорели.... осталось безразличие усталость уныние
а Вы?
Питер
Собираюсь туда в сентябре.
Захотите массаж обращайтесь
Неее, Спасибо.
Как будто ничего не надо. Нормальное чувство, иногда даже нравится
Это когда ничего не радует и ничего не огорчает ..как овощь
Жесть
Когда у человека устала душа и не осталось никаких эмоций.
У патологоанатомов и санитаров морга ярчайший пример.