От возраста зависит, индивидуальных данных. Естественно от грамотных тренировок. У всех по разному. Кому-то и трех месяцев хватит, а кому-то и полгода мало.

Очень долго тренироваться. Но даже если не сядете в конце концов, бросите, растяжение мышц даст волшебные ощущения ногам.

Если со всем усердием заниматься и тщанием то полгода точно. Продольный. Поперечный дольше

У меня получалось за месяц. Но мне было 22 года тогда. Сейчас, наверное, мне надо месяца три.

ооо...для меня это было легко...для не тренированного думаю месяца три минимум...)

Может месяц может два постоянных занятий. У каждого организма свое состояние.

За секунду. Бросить шпагат на стул и сесть на него.

Умеючи за несколько секунд. Главное потом встать.

В гололёд за секунды три, Волочкова позавидует

Берешь шпагат, и садишься на него

можно умудриться сразу)..но это чревато))

Некоторые вообще никогда не смогут.

За несколько секунд...если можешь..

За секунду. Главное шпагат найти))

Волочкова.постоянно на шпагате.

Долгие тренировки с растяжкой

Да мгновенно...а вот встать...)))

в детстве надо...но не советую

ХЗ