Сколько вы проходите в день километров?
Учитывая метраж моей квартиры помноженный на количество ходок из комнаты в комнату, из комнаты; на кухню, в ванную, дамскую комнату, на лоджию, а еще от плиты до обеденного стола, то достаточно для того, чтобы иметь подтянутую фигуру как у меня
сейчас только по делам -2 км. и то сегодня чуть не налетела на полицию, ,поздоровалась издалека и на другую сторону быстрым шагом ,вообщем не сочли за старушку . Вчера у дома пришлось спрятаться от них же .
тонкий намек! имею право - я в отпуске! а вообще движение - это жизнь! его то нам и не хватает! а если еще на этом сайте зависнешь!))
По 10 шагов туда и обратно по 5 раз в день. Плюс 5 шагов туда и обратно по 8 раз. За все время отпуска километр, может, и набежит
Какая лентяка
А то! Были бы слуги, носили бы меня до туалета!
Ух сложный вопрос у меня же нету километромзмерительного прибора ну если на глаз посчитать то за сегодня я прошел около 20км
Не считал. Когда на велосипеде катаюсь, последнее время что-то совсем немного. Этим летом, например, больше 40 не делал ещё.
Ну на велике легко)
Сейчас 0 ,так как дома на карантине ,мы все так лишены практически движения ротулице,а так 5 ки проходила за 2 часа ,неспеша.
Сейчас 0 ,так как дома на карантине ,мы все так лишены практически движения ротулице,а так 5 ки проходила за 2 часа ,неспеша.
Ноль! А когда работал-склады были длинные ну пять шесть-не считая расстояния до работы ! А последнии пару лет ноль км))
Сейчас, на карантине, мало (1-2 км). Когда работал, - до 10 км в день. У меня только до станции от поселка - 2 км в один конец.
Ок)
Я с утра только 3-4 км пробегаю... Я правда не очень любил бег, но мой белый за 4 года убедил меня в обратном )))))))))))))
ясно) я не люблю бегать) как то немецкая овчарка была а я тогда экстремпльным вело спортом занимался ( даунхилл и фрирайд) ... В общем любил с ней гулять с великом ( правда так и не от очил под колеса лезть) но было круто поднялся на возвышенность в городе ( город весь с горки в горку ) выкинуть камень от места куда ехать собрался в обратном направлении( так с места не свалишь))) и пока она на него отвлеклась , валить вниз на велике со всех сил через ступеньки , парапеты ... Бардюры перепрыгивая ... А она неслась за мной Потом привыкла и лапы у нее здоровенные стали а в начале бывшая ( ее собака была) говорила ты че с собакой то сотворил ?! Когда заходили во двор я ставил велик , собака падала рядом с водой выпив ведро образно валялась с языком на наружу и не хотела вообще вставать и двигаться
из комнаты на кухню и обратно, а также в санузел набираю около 3 тыс.шагов в день, а сколько это в км...незнаю)))
Ну пару км
Не мерила. Могу только исходя из средней скорости рассчитать. Сегодня вот около 2-х часов ходила пешком.
Приблизительно 20 км.и взбираюсь по лестнице пешком (если сложить все разы беганья туда сюда)на 96 этаж.
Ого
Очень удобно ходить пешком.Никогда в пробках не застрянешь.
Когда как.Раньше и сто километров проходили за 21 час.С полной выкладкой.И потом встречный бой.
Стараюсь каждый день проходить не менее 5 тысяч шагов...Пока мне это удаётся. а там посмотрим...
Спасибо за ответ)
Ну если учесть, что моя квартира 30 кв м и я иногда еще спускаюсь вниз в магазин...полкилометра
ясно ) но не думаю что размер квартиры влиет на пробег за день
Нууу я ограничена в возможностях
Не измеряла.Кухня маленькая,но так накрутишся....... Плюс три комнаты, а да, еще и в магаз надо!
5 - 10 - 15км. Как когда. А бывает, когда дома весь день. Так там уж не знаю сколько нахаживается)
Ок)
в разный период жизни по разному. бывало и 10-20. а щас на карантине даже считать почти нечего