Как побороть волнение, успокоиться и настроиться ) например, на экзамен, прослушивание?)
Понять тех. кто будет прослушивать..Им всё это надоело, рутина и на тебя они будут смотреть просто потому что надо и работа такая.. Твоя задача отработать так же..
Поверить в себя, вспомнить и заново прочувствовать места, ситуации где Вы были полностью уверены в себе и спокойны
В ночь перед волнующим событием, выпейте грамм сто водки...... Проверено - утром волноваться не будете)
Мне настроиться на экзамен помогала подготовка к нему, то есть изучение материала)
Представьте, что вы будете петь своему очень любимому человеку. Маме например.
кофе попей! покури...
может аутогенная тренировка
Найти того, кто волнуется!
Научитесъ любить себя.
Скажите себе - Ххе!
Хорошо)
И ДВИГАЙТЕСЬ НАВСТРЕЧУ ИСПЫТАНИЯМ.
Идти первой
Выпить
Не)) за рулём поеду
Секс тогда
Ясно)
Что не так? Хорошая разрядка не помешает.
Я поняла)
100гр
Не