а вы в спортзал ходите? как успехи?
Раньше Ходил и даже правильно питался щас не хожу подорожало потомучто раньше Абонемент 1200 стоил щас 1500 +программа 1500 руб дорого мне раньше 2000 тысяч хватало а щас прибавили капец но может запишусь когда возможность будет
Ходил 10 лет назад, забросил, были причины связанные с отъездом. Был я тогда неженат. Как форма начала у меня появляться, мускулатура, начали липнуть телки. Было приятно)
у меня велотренажер дома, а ежели необходим спрт зал выручает батут, коньки, бальные танцы - та же физ-ра только интересно и сам не заметишь как все улетит
Ходила, до пандемии. Теперь на работе спорт... И физ нагрузка и пропатеваю хорошо))) Сутки через сутки в коронавирусном госпитале... Лучше зала)))
..у меня свой в большой..-за стенкой... 60 ..без месяцев... 43-45 на вид....зубов правда маловато и шрамов на харе хватает (частенько махался)
дома занимаюсь , успехи есть пока наберу месяц другой отдых от тренировок , набираю вес и снова иду тренироваться
нет пара гантелей дома все что нужно
у меня турник
и турник есть в дверном проеме
крутая)
Я в спортзале только на уроках физкультуры была лет сорок назад Так что)))) успехи налицо))))))
может на попу?
Нет, с фигурой у меня полный порядок)) Может потому, что работа физическая, а может потому что питание ближе к диетическому. Или и то, и другое.
Раньше пресс иногда качала. Но дома)) А теперь и это не нужно. А кстати да, работа наверное. Потому что раньше она была малоподвижная, в основном на стуле сидела.)))))
а сейчас что?
Сейчас уборщицей работаю. Прям сплошной "спортзал" и набегаешься, и напрыгаешься, и с тяжестями, и без)))) Нуу прикольно)) нормально, мне нравится))
Вот дома не нравится, а на работе нравится))) Наверное потому что пространство большое и ничем особо не заставленное.
круто)
Да. Успехи есть. Все зависит от человека на сколько он хочет успех на столько он и выкладывается
У меня спортзал во дворе по утрам,бегаю с собакой,потом упражнения на свежем воздухе,как-то так
классно
Не хожу. Он так и не открылся пока. У них какие-то проблемы с арендой. Жду. В другой пока не хочу
Ходил. Дошёл до соревновательного уровня. Потом карантин и забухал))) До сих пор не дойду))
Хочу, очень нравиться, честно затягивает капитально, 4-5 раз хожу в неделю. Успехи есть.
супер) стройняшка наверное?
Да конечно если бы... Жирибасина
не может быть
Честно
что то не верится)
Ходил...Хожу...Ходить буду...Успехи не радуют -в следующем году стану на год старше...
После смены грузчиком обязательно в спорт зал - гирями и штангой мышцы размять
Мы не ходим , а если подкачать мышцы нужно то и без спортзала это сделать можно
Да! Я занимаюсь балетом! С детства! Так для себя! Нравится! Это моё увлечение!
Моим спортзалом всю жизнь была основная работа и подработка,и конечно ДОМ!!
В бассейн и на стрельбище-хожу,а спортзал?Турник и гиря у меня и дома есть...
Не хожу но вот такие успехи!Главное каждый день по немножкому заниматься