Ни как. Если я не хочу спать, то не сплю,могу лишь полежать-помечтать, если времени-ночь, что бы не разбудить других.

Для меня это проблема ,если не могу уснуть то просматриваю журналы!!!!!!!!!!!!!

у меня её нет....спала бы и спала...только вот нет когда

Гуляю перед сном...И вопрос с бессоницей не возникает..

не борюсь)не сплю и столько времени сразу появляется))

Считаю.До трёх или до четырёх.Иногда и до пол пятого.

зачем с ней бороться?этим нужно пользоваться)

начинаю мысленно что то поэтапно делать.

лежу и гляжу в потолок. сон сам приходит.

Включаю музыку одеваю наушники и спать!

у меня ее не бывает сплю по 4 ч в сутки)

засыпаю обычно как бороться начинаю

Никак. И ночью можно найти занятие.

Не бывает.Днём работаю-ночью сплю.

Зачём?? подольше за комром посижу))

хорошо поработай и быстро уснешь!

читаю "Преступление и Наказание"

я с ней не борюсь - не страдаю...)))

придумываю сны и сразу засыпаю)

Ею, тьфу-тьфу-тьфу, не страдаю!