Как обмануть мозг - чтобы отказаться заядлому курильщику от табачной зависимости???
Только осознанный отказ от этой привычки поможет . Ну , и занять себя чем нибудь более полезным и увлекательным . Не курю уже лет 15 ))) Чему очень рада . Главное понять , что жизненной потребности в курении нет , только лишние расходы .
запишу в свой список мотиваций) спрасиб
Могу посоветовать перейти на самый хреновый табак, постоянно чтото жевать (жвачка леденци) рот должен быть занят. Найти хобби. Не нервировать самого себя. Но самое главное это желание и стимул.
работа руками проблема с образованием кондитера не куда особо не сунешься и не помогает даже опыт работы на интернет радио
поищи в нете по москве клубы с общими интересами люди, навскидку что пришло- больше знакомств, больше общения - больше возможностей,
ну как вариант можно и поискать ) спасибо
В случае если решил дальнейшую жизнь связать с кулинарией то развивайся и действуй в этом направлении. Еще советуют, делать то что никогда не делал, бывать там где не был и как минимум полезная информация придет))
в кулинарию какраз вообще не хочу
Тут не в мозге дело. Определенный процент никотиновой кислоты уже встроился в организм и его изменение приведет к дискомфорту.Здесь поможет только сила воли, это надо просто пережить.
развивать силу воли, заняться спортом и думать что не вредите здоровью. Семечки и жвачки
частицу не мозг пропускает) КАК вариант спасибо)
стать больше есть,но это хуже,лудше не бросать курить,а уменьшить сигареты
Буду отрезать половину)
Хорош розовые сопли по забору размазывать! ТЫ МУЖЧИНА! Взял - и перестал!
Эт научный подход, исследование)
Переполошил тут, всю спрашку! :D:D:D
А зачем обманывать ! Достаточно сходить в аптеку и купить табекс !!
Полтора года!! И главное не тянет!! Единственное что меня напрягает что нюх стал как у собаки а табачный дым так и влвсе не переношу!! Но это может у меня так!!
А уменя как раз обоняние подсело, попробую обязательно скок примерно он стоит и где его искать?
Я покупала за 505 сейчас сколько стоит не знаю!!
разберемся пасиб)
Не за что!!
даже не знаю, только баловался в детстве но не затянуло
ясно)
Заменить семечками или леденцами...как вариант.
Любовью семьей как мотивация )
посылать установку, и мозг будет вас слушаться)
осталось найти время на программирование)
обманывать - плохо, лучше проявить силу воли.
учтем)
Если знаете рецепт, подскажите, очень надо.
Многим помогает книжка есть аудио есть в электронном виде. Как бросить курить - там очень долго выносят мозг)
А помогает?
По статистике 70% бросило 20% не дочитало 10% не изучено)
Статистика, вещь серьёзная.
я не знаю, сама никак не брошу курить
А какие были попытки?
пила таблетки и уговариваю сама себя
Представьте что нибудь пусть неприятное ради чего пошли бы на все и честно ответить пошли бы? Тогда и шанс курить бросить есть)
да , у меня есть лекция как бросить, я оттягиваю, какой то , что ли страх
Вот, вот я читал книгу как бросить курит и в конце бросил, испугался что брошу)
а какую?
Поспорь с кем-нибудь на квартиру
после окончания пари закурю)
Может тебе на семечки перейти?
честно, над попробовать)
Попробуй!У меня отец так бросил курить!
ВОТ, буду знать есть люди такие)
придумать себе страшную болезнь
Гиперактивность)
можно)))
Два сеанса иглоукалывания в ухо
Эт в каком городе есть?
Да в любом. Главное найти специалиста по иглоукалыванию.
Который раз слышу, теперь точно узнаю про это дело, спасиб)
Не за что. Мой родственник после этой процедуры уже 10 лет не курит и не тянет...
мотивация поро творит чудеса
Возраст)
Тогда Вы сами себе противоречите. Ведь жизнь измеряется не количеством прожитых лет, а пережитым
Пережитым измеряю опыт, иногда говоря о чем то одном - по разному воспринимают, думают об этом - а витоге после длинной дискуссии придем к одному, От своих слов не отказываюсь и Вас понял)
Благодарю за понимание
)))
Поможет иглорефлексотерапия
Сила воли нужна и желание.
Взросление, всмысле семья)
Вскоре вышла замуж
Как вариант,))
Хотите, бросайте- здоровее будете!
Спасибо за личный опыт)
А заядлому обжоре от еды)))