Нарож подскажите,как похудеть за месяц 20 кг.О себе: мне всего 12 и при росте 165 я вешу 68 кг.Приблемная зона у меня не живот,а ноги.Немогли бы вы мне кинуть ссылку,либо рассказать упражнение на внутреннюю часть бедра.Пожалуйста.Зарание спасибо!:-)
девочка...нельза за месяц скидывать 20 кг
понятно,а за сколько можно?
тебе и не надо 20...десяти вполне достаточно будет...и худеть нужно в течении года
какие отношения с родителями ?
В таком случае дух тоже укрепляется)
это да, но легче будет если понимать с чем имеешь дело )
Согласен
Консенсус)
))))